Bafra Havadis – Bafra Haber, Asayiş, Spor

DİKKAT ! 30 YAŞINDAN SONRA BEYİN HÜCRELERİ ÖLMEYE BAŞLIYOR

DİKKAT ! 30 YAŞINDAN SONRA BEYİN HÜCRELERİ ÖLMEYE BAŞLIYOR
  • Genel
  • 20 Nisan 2015
  • 0 YORUM
  • 383 KEZ OKUNDU

Özel Medibafra Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan Şekercioğlu, beynimizin 30 yaşımızdan sonra hücrelerinin ölmeye başladığını söyledi.

Dahiliye Uzmanı Dr. Hasan Şekercioğlu, “30 yaşından sonra beyin hücreleri yavaş yavaş ölüyor ve beyin dokusunda küçülmeler başlıyor. Bu olay 50’li yaşlarda beyin ağırlığında azalmaya yol açıyor ve her 10 yılda yüzde 2-3 oranında azalma meydana geliyor.

Bu değişikliklere bağlı olarak yeni bilgi öğrenme hızı azalıyor. Ancak eski bilgiler özenle saklanıyor. Kitaplığın üst rafları yani yeni bilgiler en ufak bir sarsıntıda yıkılırken, eski bilgilerin saklandığı alt raflar daha sağlam kalıyor” dedi.

 

MUTLAKA HAFTADA İKİ DEFA BALIK YİYİN

Dr. Hasan Şekercioğlu, haftada en az iki kez balık yenmesinin altını da çizerek, “Beyin yaşlanmasını belli bir ölçüde geciktirmek elinizde. Haftada en az iki defa balık yemeli, sigara ve alkolden uzak durmalısınız. Ayrıca zihin çalıştıran egzersizler, bulmaca çözümü veya günlük haberleri ayrıntılı takip etmek beyin sağlığı için çok faydalıdır” şeklinde konuştu.

 

 

 

 анализатор сайтапутевки в болгарию август 2015 ценыотзывы каркасный домMototerra лохотронполное обследование организма харьков

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ